Programa comunitari de benestar emocional, prevenció d’addiccions i ús conscient de la tecnologia

Es proposa crear un programa comunitari gratuït adreçat a adolescents, famílies i població adulta de Sant Pere de Ribes, orientat a promoure el benestar emocional, prevenir conductes addictives i fomentar un ús saludable de les pantalles, les xarxes socials i les noves tecnologies.

El programa inclouria tallers pràctics i activitats de sensibilització sobre gestió de l'estrès i l'ansietat, regulació emocional, autoestima, hàbits saludables, prevenció del consum de substàncies, addiccions comportamentals, ús excessiu de pantalles, videojocs, xarxes socials i apostes en línia. També es podria oferir sessions específiques per a famílies, amb eines per detectar senyals d'alerta, millorar la comunicació i establir límits saludables.

Les activitats serien impartides per professionals qualificats i es podrien desenvolupar en equipaments municipals, centres educatius i espais comunitaris, adaptant els continguts a les necessitats de cada grup d'edat.

L'objectiu és actuar de manera preventiva abans que apareguin problemes greus, facilitar eines útils i accessibles a la ciutadania i potenciar els factors de protecció comunitaris i de suport. La proposta contribuiria a millorar la salut emocional, reduir factors de risc i afavorir una relació més equilibrada amb la tecnologia.